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维生素D的主要作用是 ( )
哪些是脂溶性
维生素
答:
1、维生素A 维生素A在体内具有多种
重要功能
。对视网膜的功能起着
重要作用
,对上皮细胞的生长和分化显然是必需的,也为骨骼生长,生殖和胚胎发育所需要。体内缺乏,会因视网膜内视紫质的不足而患夜盲症。2、
维生素D
维生素D能促进小肠对钙的吸收,其代谢活性物促进肾小管重吸收磷和钙;缺乏易导致佝偻病...
维生素的作用
答:
维生素的作用是
作为人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物,对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极
重要作用
。如果长期缺乏某种维生素,就会引起生理机能障碍而发生某种疾病,所以一般由食物中取得。对于维生素来说,人体犹如一座极为复杂的化工厂,不断地进行着各种生化反应,其反应与酶的催化作用...
钙
维生素d
咀嚼片
作用
答:
钙
维生素d
咀嚼片
作用
:钙是维持人体肌肉、神经、骨骼系统、细胞膜和毛细血管的通透性。
维生素D
可以提高肌体对钙和磷的吸收。在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
维生素D
需要补充吗?是不是
作用
不大啊?
答:
维生素D的
补充最好,建议通过自然和食物禁食的方式来进行合理补充,这样可以达到更好的效果,平时多晒太阳多吃一些含有维生素D比较多的蔬菜水果会更好。平时不同物质的吸收消化,还有进食要求,有很多需要注意的地方,所以多跟专业的人员学习沟通,掌握正确的进食方法很
重要
。平时想要多跟别人学习沟通,掌握...
通过补充
维生素D
,到底能不能促进心血管健康?
答:
维生素D缺乏可能和心血管疾病、高血压、心肌梗死、中风、糖尿病、心脏衰竭以及外周血管病相关。冬季由于日照时间相对较短,进行户外活动的时间也相对较少,无法通过晒太阳来进行补充充足的维生素D。尤其是老年人,各组织器官的
功能
衰退影响体内
维生素D的
合成,同时也无法通过食物获得足够的维生素D,最终导致体内...
补充
维生素D的
好处
答:
5.
维生素D
制剂如何选择?市面上的维生素D制剂种类繁多,让人眼花缭乱,家长们要谨慎选择!(1)鱼肝油 vs 鱼油 鱼肝油和鱼油虽只有一字之差,
作用
可是完全不同的!鱼肝油来自深海鱼的肝脏,
主要
成分为VA和VD,而鱼油来自于深海鱼类的脂肪,主要成分为DHA和EPA,所以鱼油并不能补充VD!(2)维生素AD vs...
吃什么
维生素
可以提高免疫力??
答:
4、
维生素D
——免疫力的调节剂 维生素D又称抗佝偻病维生素。其
主要作用是
调节钙、磷代谢,促进肠内钙磷吸收和骨质钙化,维持血钙和血磷的平衡。当人体缺乏维生素D时会出现佝偻病、软骨病、骨质疏松症等。维生素D受体广泛存在于免疫细胞,故其能参与多种免疫细胞的增殖和分化;另外,维生素D既能增强先天性...
...牛奶吃鸡蛋和坚持运动,是否还需要额外补充
维生素D
?
答:
而深海鱼类食物中
维生素D的
含量要稍微高一些。在饮食上,也要注意鱼类食物的摄入量。坚持锻炼,能不能补充维生素D?维生素D的来源分为两类,一类是食物中所含有的维生素D,另外一类则是通过阳光紫外线照射合成的维生素D。坚持锻炼能不能补充维生素D,
主要是
看锻炼的环境。如果是在室外还能够通过阳光紫外...
哪些食物可以补充维生素A、
维生素D
、钙和铁?
答:
维生素A:动物肝脏、鸡蛋。蔬菜水果中的类胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,尤其是深绿色和红黄色的蔬菜,如西兰花、胡萝卜、菠菜等。
维生素D
:动物类食物(肝脏、蛋类、奶制品等)、富脂鱼等。钙:奶和奶制品,大豆及豆制品等。铁:动物肝脏、瘦肉、蛋黄、木耳、干蘑菇等。温馨提示:2020年底发布的《...
新生儿用哪种
维生素D
比较好?
答:
维生素D3(胆钙化醇)是
维生素D的
一种,已经证明是维生素D在体内的真正活性形式。维生素D是一种脂溶性维生素,被看作是一种
作用
于钙、磷代谢的激素前体。它与阳光有密切关系,所以又叫“阳光维生素” 维生素d3活性比较D2强,市面上常见的都是维生素D3滴剂。不同国家所用的单位可能不一样, 换算公式1ug=40 IU(国际...
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